Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 43,93g | Karb: 82,38g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Останкино Большая Сосиска Ру, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Кофе, Запеченный Картофель, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Camilan/Lainnya: Богатырь Батончик Фруктовый с Ананасом, Апельсином и Семенами Льна, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|