Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 103,91g | Karb: 113,89g.
Makan Pagi: Чернослив, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Ярмарка Кускус, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Кофе с Молоком, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Хлеб Зерновой, Горбуша Соленая, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фиалкаф
|