Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 76,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1007 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 133,84g | Karb: 64,41g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Княгинино Кефир Обезжиренный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: SPAR Хлеб Сергеевский, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|