Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1516 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 70,43g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Malam: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза, Магнит Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Батон, Greenfield Чай Чёрный, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|