Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
913 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 68,68g | Karb: 61,41g.
Makan Pagi: Pirkka Морковные Оладьи, Тушеные Овощи, Перекресток Оладьи из Индейки, Кофе. Makan Siang: Лечо, Ашан Филе Куриное Запеченое. Makan Malam: Ашан Гранат, Пятерочка Банан, Фруктоза, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mon111111
|