Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
604 kkal
|
Lemak: 12,77g | Prot: 31,84g | Karb: 92,03g.
Makan Pagi: ПП Кекс, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Фасоль Белая, Гороховая Каша, Грейпфрут, Морская Капуста. Makan Malam: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Принцесса Ява Чай Каркаде, Творог 5%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|