Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 166,57g | Karb: 94,82g.
Makan Pagi: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Фундук Фундук, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|