Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 99,90g | Karb: 51,10g.
Makan Pagi: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Руккола, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Русагрогрупп Яичный Белок, Авида Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Котлеты из Индейки ( Олеся). Makan Malam: Dorblu Dorblu Classic, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|