Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2540 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 85,59g | Karb: 370,55g.
Makan Pagi: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Grow Food Плов с Говядиной, Калач. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Варенье Черничное, Коломенское Батон Нарезной, Lucky Days Карамель Леденцовая, Лукум, Овсяное Печенье (с Изюмом), Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|