Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1565 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 73,29g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Now Foods Омега-3, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Контек Печенье Кунжутное Грильяж, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Kuc Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Королевские Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Контек Печенье Кунжутное Грильяж, Грецкие Орехи, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|