Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1191 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 88,08g | Karb: 15,70g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Курица по-французски, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Творог 9%. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|