Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1421 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 58,98g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: 香蕉, 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳). Makan Siang: 奇美 鹿港鮮肉包, 中華 超嫩豆腐. Makan Malam: 燙青菜, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|