Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1244 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 62,34g | Karb: 164,32g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Madurasa Madu. Makan Siang: Cucumber, Finna Sambal Ijo Uleg, Alfamart Daun Pepaya, Vegetable Oil, Chili, Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Oranges , KFC Perkedel, Coffee with Sugar, Cooked Corn, Finna Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|