Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
667 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 52,77g | Karb: 28,34g.
Makan Pagi: Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 雞蛋（整個）, 炒萵筍. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 高麗菜, 雞蛋, 中華 黃金豆腐. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|