Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1082 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 111,35g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Ичалки Сыр Диетический 27%, Виноград, Русское Море Морская Капуста Классическая, Куриное Филе Жареное без Масла, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Makan Malam: Капуста Тушеная с Грибами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|