Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1430 kkal
|
Lemak: 75,83g | Prot: 76,45g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi: Сахар, Ironman Protein Bar Chocolate, Красное Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Makan Siang: Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|