Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2117 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 136,78g | Karb: 238,25g.
Makan Pagi: Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, АТБ Банан, Розумний Вибір Какао-Порошок, Овостар Белок Яичный, Vive Soy Молоко Миндальное, San Grano Овсяные Хлопья с Семенами Льна. Makan Siang: Peri-Peri Кисло-Сладкий Соус, Mother Сыр Панир, Премия Хлебцы Хрустящие Гречневые, Премия Тунец в Масле , Премия Цветная Капуста, Bonduelle Стручковая Фасоль, VICI Брокколи, Гречка Отварная. Makan Malam: Кускус (Вареный), Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . Camilan/Lainnya: Молочар Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Bun&Cat Арахисовая Паста Кранч с Финиками, Myprotein Impact Whey Isolate, Яготинська Закваска с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|