Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2825 kkal
|
Lemak: 113,81g | Prot: 68,57g | Karb: 385,22g.
Makan Pagi: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Кофе, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Шефмаркет Плов с Говядиной. Makan Malam: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Окорочка Птицы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Camilan/Lainnya: Сметана , Кефир 2,5%, Конфета, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Банан, Кофе, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|