Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1781 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 73,06g | Karb: 184,92g.
Makan Pagi: Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), D.C.’S Smokehouse Golden Line Jamón de Pavo Corte Fino, Casa Adelita Gourmet Choco Amaranto. Makan Siang: Espagueti con Calabaza de Invierno, Surimi. Makan Malam: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Quiche de Carne, Pollo o Pescado. Camilan/Lainnya: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Café, Té (Infusión), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArtemisaL
|