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Mist, vielleicht waren 4,5 Liter Wasser und 5 Tassen Kaffee zu viel 🙄
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120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
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1527 kkal
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Lemak: 85,00g | Prot: 90,09g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Tomaten, Eisbergsalat, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Thomy Remoulade, Mischkornbrot. Makan Malam: Gekochte Karotten, Schafskäse. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
wie kann man denn so viel trinken 😛
19 Feb 20 oleh anggota: MissiSunshine94
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1,5Liter reicht doch☺Lg
19 Feb 20 oleh anggota: Karolina 35
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Das ging gestern ganz einfach, dafür hinke ich heute meinem Ziel von 3 Litern hinterher, weil zu viel zu tun ist 🤪
Bei methabolik Balance solltest du mindestens 3 Liter Wasser oder Tee pro Tag trinken - 2 Liter zum Ausleiten und 1 Liter für den Körper.
19 Feb 20 oleh anggota: tina-2017
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Sejarah Berat Badan tina-2017
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