Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1334 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 93,62g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Окей Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Запеканка творожная с черной смородиной. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Окей Креветки Очищенные, Окей Сыр Сулугуни. Makan Malam: Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Пп мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|