Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
597 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 36,74g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola. Makan Siang: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Makan Malam: Legumes Refogados, Peixe Robalo, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Light, Homus, Hortifruti Laranja Bahia, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|