Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2364 kkal
|
Lemak: 111,07g | Prot: 54,23g | Karb: 298,96g.
Makan Pagi: Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall), Alpro Кокосовое Молоко, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Makan Siang: SPAR Салат со Свининой и Овощами, Тарелка Свинина по-Французски. Makan Malam: Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко, Тарелка Плов из Свинины, Пастила, Банан. Camilan/Lainnya: Томатный Сок, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Морской Окунь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|