Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 66,91g | Karb: 220,12g.
Makan Pagi: Valio Kevyt Maito, Mustaherukka, Valio Pehmeä Rahka, Verigreippi. Makan Siang: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna. Makan Malam: Lämminsavulohi, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Pirkka Salmiakkisekoitus. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|