Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 89,28g | Prot: 64,71g | Karb: 9,57g.
Makan Pagi: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|