Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
661 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 25,83g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: Isabela Bolacha Integral, Nectarinas. Makan Siang: Abóbora Moranga, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Nectarinas, Lacta Bis Xtra (25g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaVillalba
|