Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
712 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 43,61g | Karb: 70,44g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Merluza. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Mariza Canela em Pó , Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|