Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1196 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 98,32g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вокруг Света Ячменный Колос, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Makan Malam: Бублик с Маком, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Camilan/Lainnya: KDV Джумка, Bon Pastil Конфеты Освежающие, Рот Фронт Карамель Взлет. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|