Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
174 kkal
|
Lemak: 12,24g | Prot: 11,06g | Karb: 4,18g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Икра Кабачковая. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|