Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1858 kkal
|
Lemak: 84,63g | Prot: 138,06g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Лента Сациви с Курицей, Овощное Рагу, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Makan Malam: SPAR Фунчоза с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , банан Мини, Матрикс Протеиновый Коктейль, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|