Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 14,17g | Karb: 121,87g.
Makan Siang: Gemischter Salat, Apfelkuchen, Italienisches Salatdressing. Makan Malam: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Orangen, Zott Sahne Joghurt Balance. Camilan/Lainnya: Nestle Lion Mini, Kaffee. lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan difficult5000
|