Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1121 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 86,55g | Karb: 57,31g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen. Makan Siang: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Culinea Hähnchen Gyros. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|