Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2100 kkal
|
Lemak: 87,46g | Prot: 119,80g | Karb: 211,20g.
Makan Pagi: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Индейка жар/тушеная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. Makan Malam: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Шебекинские Макароны Ракушки, Милка Белый Шоколад. Camilan/Lainnya: MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan жирная женщина
|