Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
565 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 15,60g | Karb: 15,49g.
Makan Pagi: Rapsöl, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Rapsöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Omelett oder Rührei. Makan Malam: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|