Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1913 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 96,56g | Karb: 182,33g.
Makan Pagi: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Белорусская Лавка Сальтисон, Сыр Камамбер, Карбонат. Makan Siang: Клементины, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|