Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2282 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 118,38g | Karb: 261,36g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%, Останкино Простокваша Термостатная, Макдоналдс Сахар, Малина. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Heineken Пиво. Makan Malam: Shamir Тхина, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вино Красное Сухое, Волконский Багет Палин. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Песочное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|