Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1612 kkal
|
Lemak: 89,67g | Prot: 95,08g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Хлебозавод 5 Булочка Слоеная с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Makan Siang: SPAR Говядина Отварная , Говядина Отварная, Суп с Яйцом. Makan Malam: Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|