Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1490 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 81,08g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Омлет с Овощами, Варенье из Смородины, Сметана , Творог 18%. Makan Siang: Булочка с Фруктами, Селедка, Верес Икра Кабачковая, Сильпо Гречневый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Makan Malam: Варенье, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Холодец из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|