|
старт
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
400 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 11,08g | Karb: 48,08g.
Makan Pagi: Квас, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Кефир 1%, Сметана 15%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doodle290994
|