Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2008 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 110,05g | Karb: 262,50g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Мария Печенье Затяжное, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Mutti Томаты Протертые, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки. Makan Malam: Молочная Культура Простокваша с Яблоком , Eat & Go Мусс из Яблок с Какао, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Банан, Арнаут Хлеб Зерновой С Отрубями Здоровье И Стройность, Соусом Песто, Ананас (Консервированные с Соком). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|