Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
560 kkal
|
Lemak: 10,93g | Prot: 54,02g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мистраль Гречка, Ашан Тушка Кальмара. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, O12 The Protein Ice Cream Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|