Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1574 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 48,07g | Karb: 276,86g.
Makan Pagi: 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия, Яйцо-Пашот, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Makan Siang: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Schofferhofer Пиво, Schofferhofer Пиво, Schofferhofer Пиво, Размешайка Кексики с Цукатами, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina.Vorobeva
|