Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1760 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 124,85g | Karb: 222,89g.
Makan Pagi: Kluth Cashewkerne, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Alnatura 3-Korn-Flocken , Real Quality Himbeeren, Senseo Guten Morgen Kaffee, Chiquita Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , Edeka Heidelbeeren , Alnatura Amaranth Gepufft. Makan Siang: Dean&David French Herbs Dressing, Edeka Salatmix Traditionell. Makan Malam: Nimm2 Lachgummi , Kluth Cashewkerne, Aubergine, Krone Kodiak Wildlachs, Edeka Hokkaido Kürbis, Zucchini, Rapunzel Emmer-Spirelli. Camilan/Lainnya: Mangos, Birnen, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|