Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
932 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 53,73g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Зефир, Омлет или Яичница, Кабачок, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Зефир, Магнит Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|