Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 77,43g | Karb: 70,46g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Капуста, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Мегас Хлеб Ржаной, Троекурово Котлеты, Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Данон Творожный Клубника Земляника, Пятерочка Груша Сезонная, Вiцебскае Малако Творог 1%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|