Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 63,21g | Karb: 155,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Мясо с гарниром 16-17.02, 1453г. Makan Malam: Пицца сыр 7.01, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|