Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 62,15g | Karb: 115,73g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Сосиска в Тесте, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Манты, Бутерброд с Яйцом и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|