Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1628 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 66,50g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Ашан Пампушка Чесночная , Сыр, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Борщ с Курицей, Окей Рыба Хе по Корейски. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|