Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2011 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 103,62g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Медово-Горчичный Соус, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Ашан Багет Французский. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медово-Горчичный Соус, Гречка, 1902 котлеты. Makan Malam: 1902 котлеты, Чай, Варенька Варенье Клубничное, Campina Взбитый Крем, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Семенишна Йогурт Термостатный, Campina Взбитый Крем, Варенька Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 5%, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|