Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
831 kkal
|
Lemak: 16,15g | Prot: 61,70g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Мёд, Жокей Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Kamis Приправа К Рыбе, 5 Морей Горбуша Натуральная , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Makan Siang: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Капуста с Морковью, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Морковь, Киви. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|